蜂蜜阿胶可以一起吃吗 蜂蜜阿胶一起吃效果倍增
时间：2021-09-18
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蜂蜜阿胶可以一起吃
关于阿胶：
阿胶性平，味甘，有滋阴润燥，补血止血，润肺，安胎的功效。用于血虚萎黄，眩晕心慌，虚劳不眠，肺燥咳嗽，肌痿无力，劳咳咯血等症。
关于蜂蜜：
蜂蜜性平，味甘，有滋阴润燥，补虚润肺，益气补中，消炎灭菌，保护心血管，补益脾胃，解毒止痛，通便的功效。用于肺燥咳嗽，体虚，肠燥便秘，风疹瘙痒，水火烫伤，胃脘疼痛，手足皲裂等。
因为阿胶补血，蜂蜜补气，而气血互补，即气能生血，血能养气。
所以，蜂蜜阿胶一起吃可以增加药效的作用，滋补气血，润肠通便的功效也更好。
蜂蜜阿胶一起怎么吃
蜂蜜和阿胶一起吃，补益效果倍增，下面推荐蜂蜜阿胶4种吃法，营养又美味。
1.阿胶蜂蜜水
食材：阿胶粉5-8克，蜂蜜适量。
做法：
1.先将阿胶打成粉或直接取阿胶原粉，然后放入杯中，用80度以上的热水冲泡化开。
2.待温度至50度时，根据个人口味加上适量蜂蜜。
3.搅拌均匀即可。
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