女人贫血易变黄脸婆 试试六道补血养颜粥

女人气血好，才会脸色红润，贫血了，就容易变成黄脸婆!故爱美的女性要学会补血养颜，不妨从食疗开始。今天推荐九款补血养颜粥，让女人血气充足，从里到外散发迷人光彩!气血不好，其中很大的敌人之一便是...[详细]

五红汤怎么吃比较好 五红汤的做法

五红汤的做法做法1　　材料：红枣、花生、枸杞子、红小豆等量，红糖一勺。　　做法：红枣、花生、枸杞子、红小豆洗净；将洗干净的原料放入砂锅，浸泡半个小时；加入红糖搅拌均匀；大火烧开，改为小火，...[详细]

产后4种月子病 药膳帮助调理

月子病对于女性来说是比较不好治疗的病症，所以要尽量避免，如果你不行染上这种病，也不要怕。今天小编帮大家总结了帮你调理好月子病的4款药膳，下面让我们一起来了解一下吧。1.产后腹痛　　(1)产妇表现为...[详细]

补血养颜汤的做法大全

补血养颜汤的做法大全*一：鸭肝首乌汤　　材料：鸭肝、首乌、西红柿、水发木耳、胡萝卜、熟鸡油、鲜汤、食盐、味精　　做法：首先我们需要将首乌洗干净之后和清水一起煎煮，很后过滤获得药液。西红柿以...[详细]

推荐八款补血补气药膳 让你吃出好气色

补血补气吃什么？对于大部分的女性来说，由于月经等问题，都会出现气亏，这个时候，补气很重要。中医认为，补气的很佳方法，就是用食疗来调理。所以，我们今天就为你介绍一些，可让女性补气的食疗法。补...[详细]

过冬食谱：推荐这三种菜

天天坚持吃蔬菜，每天大约吃一斤，很直接的好处就是消化功能一直很好。蔬菜富含膳食纤维，有助排便。此外，各种颜色的蔬菜里面还富含维生素、矿物质，以及花青素、类黄酮、多酚等有益健康的植物化学物质...[详细]

孕妇可以吃四红补血粥吗

孕妇能吃四红补血粥吗?四红补血粥在孕期也是可以适量的吃一些的，对身体健康和胎儿的生长发育也是有好处的。　　四红补血粥中的四种食材：红枣、红豆、花生、红糖等在怀孕期间都是能适量的食用的，所以...[详细]

抗癌五红汤的做法 3种五红汤做法不得不知

抗癌五红汤做法做法一　　材料：20颗红小豆、20颗枸杞、20颗红皮花生、5颗红枣、1-2勺红糖。　　做法：把以上材料放在一起加水煮。开锅后转小火，炖20分钟。可以每天喝一到二次。　　做法二　　材料： 枸杞...[详细]

女性冬季必备：六款补血补气汤

气血不调会导致手脚冰凉、精神不振等症状。今天小编向考虑冬季进补的女性朋友们，推荐几款纯素的补气补血汤!补血补气药膳汤　　1.山药紫荆皮汤　　材料：山药30克、紫荆皮9克、红枣20克。　　做法：先将山...[详细]

补血养颜汤有哪些 推荐7款食疗方

补血养颜汤*一：当归红枣排骨　　材料：排骨一根、红枣12枚、当归4片、少量枸杞、姜片、葱、调味品　　做法：首先将排骨洗干净后放入开水中焯一遍去掉血水，再放入砂锅中，随后放入枸杞、红枣、当归、葱...[详细]