止疼吃什么食物好？如何饮食
时间：2023-09-20
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止疼吃什么食物好？如何饮食？下面大厨艺小编为大家介绍止疼的食物，希望能给大家带来帮助。
止疼吃什么食物好？如何饮食1、鳐鱼
鳐鱼具有滋补、催生、止疼、通乳、祛风湿、活血通络、清热解毒之功效。常用于水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、疮疖等症。一般人群均可食用。
每100克鳐鱼含热量90千卡。低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质。
2、老板鱼
老板鱼具有滋补、催生、止疼、通乳、祛风湿、活血通络、清热解毒之功效。常用于水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、疮疖等症。一般人群均可食用。
每100克老板鱼含热量90千卡。
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