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吃西红柿要注意什么?_蔬菜_饮食
天然色素番茄红 番茄红素是自然界分布很广的胡萝卜素类天然色素之一。在植物的叶子中，番茄红素和其他胡萝卜素的颜色被叶绿素掩盖着，当植物进入成熟期，叶绿素的含量降低时，番茄红素和其他胡萝...[详细]
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护肝的蔬菜有哪些?_蔬菜_饮食
为你介绍12种蔬菜，都是人们生活中常用、富含营养物质，对肝病病人大有裨益的，可常食用之。 蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中...[详细]
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怎么吃蔬菜才有营养?_蔬菜_饮食
怎样吃蔬菜，才能发挥蔬菜的作用呢?是要吃之前注意细节，还是吃后注意细节呢?小编给大家传授14招吧! 1.买小的 很多蔬菜的味道会因为蔬菜小而味道更加香甜，而且健康好处也尤其多。如小番茄、小...[详细]
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苦瓜的营养价值和苦瓜的挑选方法_蔬菜_饮食
盛夏季节，苦瓜格外受人喜爱。民间素有“苦味清热健胃”之说。苦瓜能令人食欲大增，清热防暑。因此，夏吃苦瓜很相宜。 苦瓜营养丰富，所含蛋白质、脂肪、碳水化合物等在瓜类蔬菜中较高，特别是...[详细]
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枸杞对于肝脏的作用_蔬菜_饮食
枸杞是一种药食同源的常用中药，具有补益肝肾、养血明目、防老抗衰等功效。现代医学研究发现，枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一种有效成分---甜茶碱，它对治疗肝脏疾病有效。在叶、果实...[详细]
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鸭翅不能和什么一起吃
鸭翅是我们百姓生活中非常喜欢的一种食物，因为鸭翅可以做成多种美味佳肴，不仅味道很独特，而且营养价值也是比较高的，但是我们在吃鸭翅的时候是有很多食物不能一起吃的，很多人可能不了解，接下来就让...[详细]