冬季用醋泡脚好处多 润肤又强身_冬季保健_保健

我们在日常生活中应该注意生活中的一些保健常识，平时大家需要注意冬季的调理方法，否则很多人会出现身体不适应的现象，这严重的影响到了我们的生活了。为了身体健康，建议平时大家需要注意多泡脚，还可...[详细]

用什么治疗冻疮效果很好_冬季保健_保健

用什么治冻疮效果好　　1.平时多吃以下食物比较好，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等，比较好。　　2.一般未破溃的冻疮可用促进血液循环的药物，10%樟脑软...[详细]

腊八节吃什么 推荐4个传统美食_冬季保健_保健

2017年1月5号就是腊八节了，而腊八节也是属于我国的一个文化传统的节日，那么你知道在腊八节的时候我们需要如何来养生吗？腊八节养生吃哪些美食比较好呢？想知道的话就快点跟小编一起来看看吧。　　腊八节...[详细]

过节必吃的6种解腻食物_冬季保健_保健

过年过节，免不了聚餐，少不了大鱼大肉，但是天天这么吃难免会觉得过于油腻，怎么办？没关系，推荐你吃6种解腻食物！　　过节必吃的6种解腻食物　　1、山楂　　《本草纲目》云山楂的功效有：“化饮食...[详细]

冬季感冒要多吃这五种食物_冬季保健_保健

在冬天这个季节，又寒冷，很多人会一不小心就容易感冒，在生活当中，像打喷嚏、鼻塞、喉咙痛等，不一定都得去拿药吃，而且要吃多了对身体也是不利的，平时我们可食用常见的食物，对感冒有很好的治疗作用...[详细]

冬季煲汤必须避开的六个禁忌_冬季保健_保健

冬季天冷，很多人都喜欢煲汤喝，营养又驱寒，但在煲汤时有几个禁忌，大家一定要避免。　　冬季煲汤必知的禁忌　　加水少　　水是煲汤的关键，它既是传热的介质，更是食物的溶剂。人们在煲汤时容易犯的*...[详细]

冬季养生就喝三款汤_冬季保健_保健

进入深冬季节之后，天气更加寒冷，我们需要从食物中去获取能量，抵御寒冷。利于冬季养生，哪些汤比较好呢？　　冬季养生汤　　排骨萝卜汤　　材料：圆萝卜，排骨，姜片，料酒，盐，鸡粉，大蒜叶。　　做...[详细]

冬季养生保健 4种白色食物可常吃_冬季保健_保健

冬天养生保健要喝什么汤呢？相信有很多人都会选择羊肉汤，羊肉汤是冬天进补很常见的汤品，做法也有很多。除此之外，白色食物也是冬天养生不可少的，下面就来具体了解了解吧。　　冬天进补饮食建议　　冬...[详细]

冬季预防咳嗽的6个方法_冬季保健_保健

冬天到了，不少人咳嗽不止。如果你不想成为他们的一员，一定要知道冬季如何预防咳嗽。预防咳嗽，首先应该在气候不好的时候，尽量不要外出，必要外出时，要戴好口罩，回家时要进行面部的清洗，其次不能滥...[详细]

雾霾天气必吃的7种清肺食物_冬季保健_保健

现在已经是冬季了，而在冬季的时候就会出现让人非常讨厌的雾霾。雾霾天气不仅让我们的生活出行带来了非常大的不便，也在慢慢的伤害着我们的肺。那么你知道在雾霾天吃什么食物可以清肺吗？如果你想要知道...[详细]